Es habitual que quienes realizan algún deporte, especialmente entrenamiento de fuerza en el gimnasio, consuman algún tipo de suplemento preentrenamiento para rendir mejor, y puede que surjan dudas sobre cuál elegir cuando no quieren incluir estimulantes en él. ¿Se pueden llegar a equiparar los preentrenos sin cafeína a los...
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Las recomendaciones nutricionales oficiales que se hacen cada cierto tiempo por parte de las organizaciones científicas principales y autorizadas, como la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva (ISSN, por sus siglas en inglés), el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM, por sus siglas en inglés), la Asociación Dietética Americana...
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