¿CANSADO? LO QUE TODAVÍA NO SABES DE LA FATIGA ¿Crees que estás cansado para entrenar o verdaderamente lo estás? ¿Cuántas veces has escuchado que la fatiga del SNC tarda más en recuperarse que la fatiga muscular? Es probable que te estés boicoteando… ¿quieres reflexionarlo? CONCEPTO DE FATIGA La fatiga...
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