¿PAUSAR LA CAFEÍNA ANTES DE COMPETIR PARA POTENCIAR SU EFECTO? Muchos entrenadores, deportistas e incluso estudiantes que durante su periodo de estudio utilizan cafeína, acuden a la estrategia de detener o reducir el consumo de cafeína 7-10 días antes de una competición o un examen. ¿Verdaderamente sabemos si esto...
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