https://www.instagram.com/powerexplosive/ MI SECRETO PARA SER MÁS FUERTE En este vídeo, he querido compartir con vosotros mis sensaciones y estrategias psicológicas antes de levantar pesado. Sois muchos los que me preguntáis por ello, por lo que espero poder ayudaros. Un abrazo a todos!! ► REDES SOCIALES – Facebook: https://www.facebook.com/powerexplosive –...
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HOMBROS COMO COCOS. ENTRENAMIENTO COMPLETO Siguiendo con la serie de artículos por partes musculares, esta vez toca hablar de un grupo muscular bastante interesante. Ya abordamos el tríceps y el bíceps, y terminando con las extremidades del tren superior, nos vamos a adentrar en el entrenamiento para hombros. Es...
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