EJERCICIO ESTRELLA PARA MEJORAR EL PRESS BANCA En este vídeo os enseño un ejercicio clave para potenciar y mejorar el press banca. Para ello abordaremos el estancamiento en este ejercicio desde diferentes ángulos y estrategias, combinando todas ellas en una única variante que nos hará mejorar. ►► DESCARGAR APP...
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