¿ES TAN NECESARIO CALENTAR? Y SI LO ES, ¿COMO HACERLO? INTRODUCCIÓN ¿Es necesario calentar? A esta pregunta deberíamos responder con un sí. Existen multitud de protocolos de calentamiento. Estos se clasifican en calentamientos generales o específicos en función de la orientación a la práctica física posterior. Ahora bien, el...
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