HIPERTROFIA MUSCULAR Y TIEMPO BAJO TENSIÓN (TUT) En este vídeo vamos a analizar el TUT (Tiempo bajo tensión) y vamos a aprender a optimizarlo de cara a las máximas ganancias de hipertrofia muscular y fuerza. ► MI LIBRO «Entrenamiento eficiente» http://goo.gl/OaNLbN ► CAMISETA OFICIAL POWEREXPLOSIVE http://goo.gl/yTydkN ► BLOG rel=»nofollow»>http://powerexplosive.com/...
Leer más