FACE PULL – TODO LO QUE NECESITAS SABER (TÉCNICA, ERRORES, CONSEJOS, BENEFICIOS…) El face pull es un ejercicio de hombros poco realizado, y que sin duda debes añadir a tu rutina de entrenamiento. En el vídeo que hoy presentamos en mi canal de Youtube, se ha analizado al detalle este...
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FACE PULL: TUTORIAL COMPLETO (TÉCNICA, BENEFICIOS, ERRORES, CONSEJOS)…. Sin duda, un ejercicio que tienes que añadir a tu rutina de entrenamiento. O al menos es una buena idea. Aquí explico todos los detalles. ►MI LIBRO YA DISPONIBLE http://powerexplosive.com/libro/ ► BLOG http://powerexplosive.com/ ► REDES SOCIALES – Twitter: rel=»nofollow»>https://twitter.com/Explosiv0 – Facebook:...
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Dieta Express La báscula manda “Tu obsesión con la báscula alimenta la industria”. Me sigue llamando la atención la preocupación desmedida por el peso corporal. Esto que antiguamente era típico del público femenino ha traspasado barreras y se ha apoderado de todos nosotros. Hemos llegado a un punto en...
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  PRENSA VS SENTADILLAS De siempre se ha debatido cuál es el mejor ejercicio para las piernas, si la prensa o las sentadillas. Cuál activa más los diferentes grupos musculares, cuál trabaja mejor el tren inferior como un todo, cuál es más transferible a otros ejercicios, a la vida...
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AISLAMIENTO MUSCULAR El vídeo de hoy nace con la idea de responder a las preguntas más frecuentes que suelen surgir en mi canal de Youtube a cerca de los ejercicios analíticos y el famoso «aislamiento muscular». Básicamente explico si es posible este aislamiento y si sería interesante desde el...
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El vídeo de hoy nace con la idea de responder a las preguntas más frecuentes que suelen surgir en mi canal de Youtube a cerca de los ejercicios analíticos y el famoso «aislamiento muscular». Básicamente explico si es posible este aislamiento y si sería interesante desde el punto de...
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