Día: 28 diciembre, 2014

VARIANTE PARA MEJORAR EL DESPEGUE EN PESO MUERTO: PESO MUERTO CON AGARRE DE ARRANCADA ¡Nunca se es lo suficientemente fuerte en la parte inicial del recorrido! Es simple, cuanto mayor sea la velocidad que puedes generar al inicio, más facilidad habrá para completar el levantamiento después, y por lo...