MAXIMIZA TU PESO MUERTO: ERROR FRECUENTE, SOLUCIÓN Y EJERCICIO PARA POTENCIARLO. A la hora de realizar un peso muerto se suele cometer un error muy común: No activar el dorsal
Leer más
Hace un par de días estuvimos en Lanzarote impartiendo un seminario sobre entrenamiento, lesiones, nutrición y suplementación. Muchos me dijisteis por las redes que subiera el vídeo, a si que
Leer más