PREGUNTAS Y RESPUESTAS (FITNESS Y FUERZA) VOL.3 Contestando a preguntas frecuentes en Powerexplosive. Esta vez debido a la gran cantidad de preguntas similares que fueron recogidas, han sido seleccionadas de forma aleatoria. ► MI LIBRO http://powerexplosive.com/libro ► BLOG http://powerexplosive.com/ ► REDES SOCIALES Twitter: https://twitter.com/Explosiv0 Facebook:
Leer más
Existen muchas formas de clasificar los ejercicios/movimientos según a qué ideas y referencias nos atengamos: básicos, simples, multiarticulares, monoarticulares, deportivos, estructurales, de potencia, cadena abierta, cerrada, etc, de lo cual podríamos hablar más detalladamente en otro articulo. En esta entrada. sin embargo, me gustaría centrarme en los ejercicios que...
Leer más