PREGUNTAS Y RESPUESTAS (FITNESS Y FUERZA) VOL.3 Contestando a preguntas frecuentes en Powerexplosive. Esta vez debido a la gran cantidad de preguntas similares que fueron recogidas, han sido seleccionadas de
Leer más
Existen muchas formas de clasificar los ejercicios/movimientos según a qué ideas y referencias nos atengamos: básicos, simples, multiarticulares, monoarticulares, deportivos, estructurales, de potencia, cadena abierta, cerrada, etc, de lo cual
Leer más