Iniciamos nueva colaboración con el Doctor Ángel de la Rubia. http://www.podologiadeportiva.com Uno de los mejores podólogos deportivos a nivel nacional. Esperamos que esta nueva colaboración sea muy productiva para todos y podamos aprender lo máximo posible. Un abrazo y gracias por seguirme! Twitter: https://twitter.com/Explosiv0 Facebook: http://t.co/2qZkpFXru9
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Twitter: https://twitter.com/Explosiv0 Facebook: http://t.co/2qZkpFXru9 80 kg 5 repeticiones en press militar, bastante forzada y con la barra casi parada en la última repe. Poco a poco seguimos progresando con buenas sensaciones y perfeccionando la técnica. Click aqui para aprender a hacerla: http://www.youtube.com/watch?v=j_Buh54Sb-w Un saludo a todos
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Video anterior 160×3, muy muy forzado: http://www.youtube.com/watch?v=sPkodFAVyF8 Seguimos progresando, 160×5 repeticiones en press banca! Peso corporal: 75 kilos Edad: 21 años Sígueme en: Twitter: https://twitter.com/Explosiv0 Facebook: http://t.co/2qZkpFXru9
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Peso corporal: 75 kilos Edad: 21 años Aquí os dejo mi primer intento (20 reps): http://www.youtube.com/watch?v=-rTrvi3bw0U Y aquí un video explicando cómo conseguirlo: http://www.youtube.com/watch?v=Bifi71htelY Sígueme en: Twitter: https://twitter.com/Explosiv0 Facebook: http://t.co/2qZkpFXru9
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Trailer del canal PowerExplosive. En este canal encontrarás información sobre cómo mejorar en el gimnasio, y en general en el deporte. Mejora en los ejercicios, en la alimentación, elimina de tu cabeza todos aquellos mitos al respecto y mucho más. Twitter: https://twitter.com/Explosiv0 Facebook: http://t.co/2qZkpFXru9 _____ Este video no habría...
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Cómo sacar las máximas repeticiones en cualquier ejercicio, en el gimnasio. En este video, pongo de ejemplo cómo sacar las máximas repeticiones en press banca con 100 kilos. Pero puede ser aplicable a cualquier ejercicio con cualquier peso submáximo. Video mencionado, 100 kilos 20 repeticiones: http://www.youtube.com/watch?v=-rTrvi3bw0U Sígueme en: Twitter:...
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