LEER DESCRIPCIÓN -DOMINADAS 80 KILOS DE LASTRE- Si vemos este video: http://www.youtube.com/watch?v=DWweawtFPQk Explico que no es recomendable pasar la barbilla en series pesadas, al no ser que sea necesario.Pues lo repito y confirmo. A pesar de la fuerza, los antebrazos sufren muchísimo realizándolas en rango completo. Los tengo bastante...
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