Principios del entrenamiento deportivo que tenemos que tener en cuenta si queremos progresar. El fin del entrenamiento deportivo, es obtener una adaptación, y estos principios están estrechamente relacionados con esta. Videos anteriores que tienes que entender: http://www.youtube.com/watch?v=mWDxKdjjrfQ http://www.youtube.com/watch?v=FamqVB7SZdA Sigueme en: Twitter: https://twitter.com/explosiv0 https://www.facebook.com/pages/Powerexplosive/134578096725480 Y no te
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