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GOLPEA MÁS FUERTE con ESTOS EJERCICIOS de ABDOMEN

¿Quieres mejorar tu golpeo? ¿Quieres mejorar los gestos más utilizados en MMA, boxeo, deportes de contacto…?

En este vídeo te vamos a explicar los ejercicios de abdomen que debes practicar, muy transferibles al golpeo y deportes de contacto.

Espero que lo podáis sacar partido, un abrazo!!

Otros vídeos que pueden servirte:

– CÓMO GOLPEAR MÁS FUERTE: https://www.youtube.com/watch?v=Dqr2x_m-CfE

– PELEA y GOLPEA MEJOR – Mejores EJERCICIOS según la CIENCIA
https://www.youtube.com/watch?v=2IrqHSjJ06g