periodizacion tradicional

AUTOR: RAFA TUNDIDOR MODELO DE PERIODIZACIÓN TRADICIONAL La periodización del entrenamiento es una de las claves de su éxito. Esta comenzó a establecerse a mediados del siglo XX en la antigua Unión Soviética, aunque existen antecedentes en la Antigua Grecia y el Imperio Romano (8,26) de como estructuraban el entrenamiento, ya fuera para fines militares…