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AUTOR: ANA LOPEZOSA PROPIOCEPCIÓN EN LA RECUPERACIÓN DE ESGUINCES DE TOBILLO El esguince de tobillo es una de las lesiones que se producen con más frecuencia durante la práctica deportiva y en actividades de la vida diaria. Es una lesión que está a la orden del día, pero, ¿realmente conocemos de qué se trata y…

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AUTOR: OSCAR AUTOR: ENRIQUE FOAM ROLLER: PROTOCOLOS DE USO En esta tercera entrega, como he dicho en la anterior, veremos otros efectos del Foam Roller y protocolos de uso. Si te has perdido las anteriores, o simplemente quieres refrescar la memoria, aquí están los enlaces directos: FOAM ROLLER I:FUNCIONAMIENTO Y MECANISMOS BENEFICIOS DEL FOAM ROLLER…

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