entrenamiento concurrente

AUTOR: Raúl Ortega ENTRENAMIENTO CONCURRENTE Y FENÓNEMO DE INTERFERENCIA La combinación de ejercicio aeróbico y de fuerza dentro del mismo programa es lo que se conoce como entrenamiento concurrente. Este es el paradigma seguido por el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) en sus recomendaciones de ejercicio saludable [1]. Pero, ¿qué pasa a nivel deportivo?…

entrenamiento concurrente

AUTOR: DANI EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO CONCURRENTE A NIVEL COGNITIVO EN ENFERMEDAD PULMONAR La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (tambien denominada EPOC*) es un trastorno pulmonar que causa dificultad para respirar. Puede producir tos con notables cantidades de mucosidad, silbidos al respirar y falta de aliento, entre otros síntomas. Suele darse a edad avanzada, no es reversible y…