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AUTOR: ENEKO TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO PARA HIPERTROFIAR (PARTE II) En la primera parte vimos cuáles eran los mecanismos para la hipertrofia, y vimos también el efecto que tenía trabajar las repeticiones al fallo; siguiendo por la misma línea, trataremos el tema de las Drop Sets, y las Superseries. DROP SETS Las drop sets consisten en…