calambres

AUTOR: MARIO MUÑOZ LÓPEZ PREVENIR Y SUPERAR LOS CALAMBRES Y ESPASMOS MUSCULARES ASOCIADOS AL EJERCICIO Los calambres o espasmos musculares durante el ejercicio son una afección común, y aunque afectan particularmente a los sujetos con poca experiencia de entrenamiento, son probables incluso en deportistas de alto rendimiento y muy experimentados. Se caracterizan por contracciones involuntarias…