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CÁLCULO DE FUERZA CON BANDAS ELÁSTICAS El entrenamiento con bandas elásticas es uno de los más utilizados en las salas de musculación y rehabilitación, aunque cada vez está cobrando una mayor importancia en los entrenamientos de fuerza y modalidades como el Powerlifting. Las pregunta que debemos hacernos es… ¿Realmente estamos sacándole partido a este material?…