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AUTOR: ORIOL LA INGESTA DE FLUIDOS: LA CLAVE MÁS IMPORTANTE PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO ¿Si os dijera que hay un factor muy importante, por no decir el más importante, del cual nunca se habla me creeríais? ¿Y si os digo que este mejora el rendimiento en deportes de fuerza y también de resistencia? ¿Y si…