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AUTOR: MARIO MUÑOZ LÓPEZ ENTRENAMIENTO PARTE SUPERIOR VS PARTE INFERIOR, ¿DEBERÍAMOS AFRONTARLOS IGUAL? “El día de piernas es el que más cansa”. ¿Cuántas veces hemos escuchado esta afirmación? Seguro que unas cuantas. Desde luego, si la división de tu entrenamiento aún sigue mostrando una descompensación de frecuencia entre parte superior y parte inferior (si entrenas…