★ Cómo realizar la TÉCNICA CORRECTA de la SENTADILLA https://www.youtube.com/watch?v=0rgiePufo0A&feature=c4-overview-vl&list=PL3Uujagu9BagAjV40eAX4N_pi51FWt9gJ

En este video os muestro una parte de un entrenamiento donde voy siguiendo la progresión en el ejercicio de sentadilla, es un 190×3.

No luches para vivir, vive para luchar.

Nos vemos por las redes sociales 😉

Twitter rel=”nofollow”>http://www.twitter.com/#!/explosiv0
Facebook http://t.co/2qZkpFXru9
Google Plus https://plus.google.com/u/0/b/105980436948315634337/105980436948315634337

Canción de fondo: ♫ Serious about pain ♫

In this video I show a part of a workout where I’m following the progression in the squat exercise, is a 190×3.

Do not fight to live, live to fight.

Escribir un comentario

*

Your email address will not be published.

Leer entrada anterior
AxHDLAKhXIM.jpg
TRUCO PARA EVITAR LESIONES: RETRACCIÓN ESCAPULAR – CÓMO REALIZARLA

Aquí te enseño como progresar en los básicos: http://www.youtube.com/playlist?list=PL3Uujagu9BagAjV40eAX4N_pi51FWt9gJ En este video os muestro cómo mejorar la técnica del press...

Cerrar