PRESS BANCA: ROAD TO 200KG. Progresión de los dos últimos meses hacia un objetivo que ya está aquí.
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Todo para mejorar en Press banca: https://www.youtube.com/watch?v=7aQY3u0Dk-Q

Soy consciente de que cada vez será más y más dificil progresar. Quizás tengan que pasar meses para añadir 2,5 kilos a la barra.
Pero la clave, está trabajar con cabeza, planificar, estudiar, y sobre todo, en nunca rendirse.

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Edad: 22 años
Peso corporal: 76kg

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