Primer intento pesado tras varios meses sin material y sin poder meter alta intensidad.

Si te gusta o motiva, dale una manita arriba y me motivas a mi también!

Aqui os dejo un video para que mejoreis en este ejercicio:

http://www.youtube.com/watch?v=7_Wm0YGQinw

Echadle un ojo 🙂

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Sentadilla 180x5x2 – Primeros intentos pesados (74,5 KG BW)

Primeros intentos pesados en sentadilla tras varios meses sin material. Dentro de poco saldrán records personales. Es sentadilla con barra...

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