¿Falta de Fuerza de agarre? método sencillo para fabricar tus agarraderas caseras.
Como explico en el video, NO ESTOY A FAVOR DE SU USO.
Lo ideal es fortalecer el agarre, utilizando los ejercicios que añado en esta lista de reproducción:

http://www.youtube.com/playlist?list=PL3Uujagu9BagQ4vnUcTcjgft-IHPbUrm5

Pero puedo ser muy util en casos de gran sobrecarga en el antebrazo (que imposibilita entrenar a una intensidad adecuada el resto de músculos), o simplemente alguna lesión.

Creo que es útil, por eso lo comparto con vosotros.

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