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ENTREVISTA A LUCIO DONCEL: APRENDIENDO DE UN CLASICO DE LA FUERZA

Tengo el placer de compartir esta gran entrevista a un referente en el mundo de la fuerza, Lucio Doncel Recas, un reconocido entrenador de grandes atletas con excelentes resultados Naciones, Internaciones, y siendo el mismo campeón del mundo en la modalidad ALL ROUND.

► Facebook de Lucio Doncel: https://www.facebook.com/lucio.doncelrecas?fref=ts
► Página web: http://www.elmaravillosomundodelafuerza.com
► Sus libros: http://www.libreriadeportiva.com/autor/lucio-doncel/

Lucio Doncel Recas además es el autor de 4 libros que podríamos considerar como “clásicos” en el mundo de la fuerza y el Powerlifting:

– MANUAL DE POWERLIFTING Y OTRAS MODALIDADES DE LEVANTAMIENTO DE PESO

– 100 AÑOS DE CULTURISMO EN ESPAÑA

– POWERLIFTING. TÉCNICA DE LOS LEVANTAMIENTOS, Y ENTRENAMIENTO

– DEPORTES TRADICIONALES DE FUERZA EN ESPAÑA

En esta entrevista, Lucio nos habla sobre numeros temas, siendo algunos de ellos:

– Sus inicios
– Sus primeros campeonatos y marcas
– Sus libros publicados y sus contenidos
– Su opinión sobre la competición y aspectos a considerar
– Su experiencia con diferentes atletas
– Consejos personales para apasionados de la fuerza, entrenadores y profesionales
– Su opinión sobre las nuevas tecnologías y su influencia en los records futuros
– El fallo muscular, la fatiga percibida en cada sesión y su experiencia gestionándola
– La gestión de los básicos a la hora de afrontar una temporada en Powerlifting
– La importancia de la velocidad de ejecución y su forma de trabajo años atrás
– Sus referentes y las personas que más le han aportado en su aprendizaje
– Sus records, los logros de sus atletas y sus experiencias
– Su opinión sobre la ciencia del entrenamiento

Y muchísimos puntos más que son complicados de definir pero que sin duda os resultarán interesantes 🙂

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