RESUMEN DEL PROYECTO:

1) Inicias una cadena y haces 5 fexiones (y subes el video)
2) Propones a 3 personas que hagan 1 flexion más que tu (en video)
3) Esas 3 personas proponen a otras 3 que hagan una más que ellas (en video)
4) Todos los que participen hacen un pequeño donativo a la fundacion

Proyecto solidario para promover el deporte en personas con discapacidad intelectual.
¡ENTRA!

FUNDACIÓN ADEMO
HACIENDA DE PAVONES 328
28030 MADRID

CUENTA BANCARIA:
FUNDACIÓN ADEMO
ES27 2038 1813 99 6000351811

PAYPAL:
gerencia@fundacionademo.org

WEB:
http://www.ademo.org

Mil gracias a todos por vuestra ayuda, divulgación y participación.
De verdad.

Escribir un comentario

*

Your email address will not be published.

Leer entrada anterior
Jxe4gQcO8kQ.jpg
MEJOR EJERCICIO PARA FORTALECER LA RETRACCIÓN ESCAPULAR

Retracción escapular: http://www.youtube.com/watch?v=AxHDLAKhXIM Proteger hombros: http://www.youtube.com/watch?v=TbqeGqHkfLU Press banca seguro: http://www.youtube.com/watch?v=GKYgEMI3NFM Mejor ejercicio para fortalecer la retracción escapular (campaneo interno). El...

Cerrar