diafragma-principal

AUTOR: RUBÉN COMERÓN EL DIAFRAGMA: PUNTO DE EQUILIBRIO DEL CUERPO El título de este artículo define perfectamente la importancia de un músculo del que se habla con menos frecuencia de la que se debería y al que no se le presta demasiada atención. Vamos a tratar de analizarlo con algo más de detalle con el…

pie pronado

AUTOR: ANA LOPEZOSA PIE PRONADO EN EL DEPORTE En este artículo hablaremos sobre el pie pronado en el deporte. De forma escueta explicaremos qué es, diferentes causas, consecuencias que puede conllevar en la práctica deportiva y tratamientos. Así que si notas un desgaste excesivo por la parte interna del calzado, molestias en dicha zona o…

cervical

AUTOR: JUANAN HERNÁNDEZ CONTROL MOTOR CERVICAL El dolor de cuello es un problema común en nuestra sociedad, afectando a más del 70% de la población en algún momento de sus vidas. Además, más de la mitad de estos paciente experimentarán recurrencias en su dolor entre los 1-5 años posteriores. ANATOMÍA DE LA REGIÓN CERVICAL Con…

electromiogafía esquema

AUTOR: RAFA TUNDIDOR AUTOR: MARCOS GUTIÉRREZ AUTOR: MARIO MUÑOZ LÓPEZ ENTENDIENDO LA ELECTROMIOGRAFÍA GENERALIDADES DE LA ELECTROMIOGRAFÍA La electromiografía de superficie (sEMG) está adquiriendo una importancia creciente en el deporte, en la medicina ocupacional y en los estudios ergonómicos. Prueba de ello es que en Powerexplosive, David ha tenido la oportunidad de trabajar con esta…

grasa corporal

AUTOR: ANTONIO A. LENFERDING GRASA CORPORAL Y MASCULINIDAD La ciencia nos demuestra que la cantidad de grasa corporal es inversamente proporcional a los niveles de testosterona e incluso a la calidad del semen. Interesante, ¿verdad? GRASA CORPORAL, TESTOSTERONA Y FERTILIDAD La testosterona es la hormona masculina por excelencia. Esta está vinculada al desarrollo muscular y…

escapular

AUTOR: Raul AUTOR: Zeus   ESTABILIZACIÓN ESCAPULAR. PROGRESIÓN PARA SU TRABAJO CONTEXTUALIZACIÓN Aprovechando una serie de artículos que ya tenía Raúl Ortega publicados sobre el hombro (DOLOR DE HOMBROS:ENTRENAMIENTO SEGURO EN EL GIMNASIO, EL DOLOR DE HOMBROS – PROFUNDIZANDO, DOLOR DE HOMBROS. PARTE III), este pretende complementarlos. Además, para facilitar su lectura y no extendernos demasiado, contenidos…

ejercicio

AUTOR: ROBERTO GARCÍA HIPOTIROIDISMO:PARTICULARIDADES EN EL EJERCICIO FÍSICO Finalizando la serie de artículos sobre hipotiroidismo (Hipotiroidismo: Análisis general , Hipotiroidismo: Importancia de los alimentos), en este trataremos algunas peculiaridades a la hora de desarrollar la actividad física y cómo el ejercicio puede mejorar la salud de las personas con hipotiroidismo. En general, el entrenamiento debe desarrollarse normalmente…

hipotiroidismo

AUTOR: ROBERTO GARCÍA HIPOTIROIDISMO: ANÁLISIS GENERAL El hipotiroidismo es un trastorno endocrino caracterizado por la disminución de hormonas tiroideas, provocado por alguna(s) de las siguientes causas, que se explicarán en profundidad durante esta primera parte de la saga: 1. Una alteración de la glándula tiroides (hipotiroidismo primario), 2. Deficiencia en la producción de Hormona Estimulante…

pelvis-neutra

Autor: Vicente ANTEVERSIÓN Y RETROVERSIÓN: CÓMO TU PELVIS INFLUYE EN EL RESTO DE TU CUERPO Anteversión y retroversión, dos términos muy utilizados en la jerga coloquial del mundillo de la actividad física. Sin embargo, muy poca gente sabe distinguirlos y conoce su verdadera función en nuestro cuerpo, en nuestro entrenamiento y en nuestras actividades cotidianas….

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AUTOR: Raúl Ortega DOLOR DE HOMBROS. PARTE III INTRODUCCIÓN A modo introductorio y antes de leer el artículo, recomiendo la lectura de estos dos que previamente tenía publicados aquí y que motivan la publicación de esta tercera parte. Quizá me lleven a una cuarta entrega… http://powerexplosive.com/dolor-de-hombrosentrenamiento-seguro-gimnasio/ http://powerexplosive.com/el-dolor-de-hombros-profundizando/ EMPTY CAN. REVISIÓN Y CRÍTICA Las distintas investigaciones han…