fywuuBtAGD0.jpg

► MI NUEVO CANAL: https://www.youtube.com/channel/UCYdtVh8r60DHLXFcUqj-ywA CÓMO CORREGIR LA POSTURA: ¡NO HAGAS ESTO! ¿Tienes una mala postura? ¿Tienes algo de chepa o tus hombros están adelantados? Si quieres corregir tu postura y eliminar los dolores que esta provoca, este es tu vídeo. En este vídeo, analizamos uno de los errores más

OHUyA6Pb2q4.jpg

► MI NUEVO CANAL: https://www.youtube.com/channel/UCYdtVh8r60DHLXFcUqj-ywA Este vídeo, es un regalo que me ha hecho un gran seguidor de este canal. El resultado me ha gustado mucho, me hace recordar grandes momentos, tanto de este pasado 2016, como otros atrás. Espero que lo disfrutéis tanto como yo, infinitas gracias por

Dqr2x_m-CfE.jpg

CÓMO GOLPEAR MÁS FUERTE ► SUSCRÍBETE A MI NUEVO CANAL: https://www.youtube.com/channel/UCYdtVh8r60DHLXFcUqj-ywA Si eres amante de los deportes de contacto, competidor, o simplemente quieres aprender de forma detallada las claves para golpear más fuerte, este es tu vídeo. En la mayoría de casos, los entrenamientos orientados a la mejora

7jZ0CJ9cT8k.jpg

Empieza lo bueno en Powerexplosive 😀 ►Suscríbete al nuevo canal https://www.youtube.com/channel/UCYdtVh8r60DHLXFcUqj-ywA ►Lista de reproducción “Powerexplosive 2016” https://goo.gl/NLpzAA ► Camisetas Powerexplosive 2017 https://powerexplosive.com/store/ Infinitas gracias a todos por vuestro apoyo y espero que disfrutéis de ambos regalos 🙂

5JMakqxdT5c.jpg

CÓMO HACER ABDOMINALES: PLANCHA ABDOMINAL PERFECTA La plancha abdominal es un excelente ejercicio de abdomen, y uno de los ejercicios más realizados en el gimnasio cuando queremos trabajar nuestro core. En vídeos anteriores, comentábamos POR QUÉ NO DEBES TRABAJAR CON LOS CRUNCH ABDOMINALES https://www.youtube.com/watch?v=N8c6H5prJkA&t=379s Por lo que en este vídeo,

THe15H4etG0.jpg

DEJA DE HACER LA TÍPICA SENTADILLA En este vídeo, vamos a explicar por qué debes dejar de hacer la “típica sentadilla” (comúnmente influenciada por modas y creencias), y cómo podemos aproximarnos a nuestra sentadilla perfecta. En el vídeo, hablamos de los diferentes tipos de cadera, y como puede afectar de forma

N8c6H5prJkA.jpg

¡NO HAGAS MÁS ABDOMINALES! – RIESGOS Y PROBLEMAS DEL CRUNCH ABDOMINAL Y DERIVADOS Muy pocas personas conocen los riesgos reales a la hora de hacer los clásicos abdominales en el gimnasio. Este título no es una broma, te damos los motivos reales por los que no debes hacer más “abdominales” tradicionales en

IppF3VG4zlE.jpg

¿A QUE EDAD EMPEZAR EN EL GIMNASIO? [Todo sobre el entrenamiento de fuerza en niños] En este vídeo, vamos a analizar las preguntas más importantes sobre el entrenamiento de fuerza en niños: ¿A que edad debe apuntarse un niño al gimnasio? ¿Me voy a quedar pequeño por entrenar en el gimnasio? ¿Está justificado el

AFFM7qL4_pg.jpg

DOMINADA MÁS PESADA DEL MUNDO [RECORD GUINNESS OFICIAL]- Powerexplosive Este vídeo es tremendamente especial para mi, y los que me seguís desde hace tiempo lo sabéis. He oficializado 96,85 kilos delante de las cámaras y 104,55 fuera de televisión. Mi record personal no oficial es de 120 kilos (entrenando en

kC24g9rZehc.jpg

Nos vemos este sábado!! Aquí abajo os dejo toda la información (este vídeo lo borraré en los próximos días): Cartel del evento: http://prntscr.com/cnib1b Lugar: Málaga (Mijas Costa) Polideportivo: Ciudad Deportiva Las Lagunas Hora para entrenar y hacer la quedada: de 13h a 16.30h Coste: Gratuito Aprovechando el evento de Maniak Arena, les he