clima

AUTOR: GONZALO ROSENDO CLIMA MOTIVACIONAL. EL ENTORNO QUE NOS AFECTA En este artículo hablaremos acerca de una variable muy importante que está relacionada con la motivación y que se dará en función de diversos factores. Esta variable es el clima motivacional. En primer lugar, dependiendo del deporte que estemos hablando será mejor un tipo de…

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✏️✏️ Suscríbete a mi nuevo canal: https://www.youtube.com/PowerexplosiveTeam ESTAMOS COCINANDO MAL LOS ALIMENTOS La mayoría de nosotros, estamos cocinando mal los alimentos. En este vídeo te vamos a explicar por qué, y cómo afecta esto a la asimilación de nutrientes, vitaminas etc. Además, propondremos las mejores alternativas para cocinar las verduras,

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ISQUIOSURALES

AUTOR: ANTONIO EXPÓSITO PROPUESTA PRÁCTICA PARA PREVENIR LESIONES DE ISQUIOSURALES En la primera parte de este artículo se trató la importancia del entrenamiento excéntrico, con un análisis crítico del ejercicio curl nórdico (NHE), que te recomendamos leer antes de continuar leyendo esta segunda parte. Además, antes de comenzar a tratar otros aspectos en la prevención…