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AUTOR: David Marchante

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AISLAMIENTO MUSCULAR

El vídeo de hoy nace con la idea de responder a las preguntas más frecuentes que suelen surgir en mi canal de Youtube a cerca de los ejercicios analíticos y el famoso “aislamiento muscular”. Básicamente explico si es posible este aislamiento y si sería interesante desde el punto de vista “estricto” de la palabra.

Aunque en otros artículos ya hemos hablado de estos famosos ejercicios accesorios, creo que era interesante aportar este vídeo y responder a estas cuestiones que son tan frecuentes.

Puedes complementar esta información leyendo este artículo.

  1. 22 octubre, 2015

    Hola David primero decirte qje tus consejos me han servido de mucho.
    Tengo una pregunta la mayoria de powerlifters tienes cuerpos muy
    grandes y en muchos casos gordl tiene que ver mas con la alimentacion que con el entrenamiento porque por ejemplo tu levantas como 250 kg en peso muerto pero se ve que eres muy agil y no tienes mucha grasa corporal?
    saludos desde Mexico!!.

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